Polesana Coaching

Franco Polesana

Coaching und Mentales Training

Das lösungsorientierte Kurzzeit-Coaching

In dieser Gesprächstherapie konzentrieren wir uns auf Ihre Wünsche, Ziele und Ressourcen. Wir finden positive Unterschiede, indem wir Lebenssituationen, welche Sie erfolgreicher als selber erwartet gemeistert haben, mit alltäglichen Lebenssituationen vergleichen. Die Kraft aus Ihren guten Erfahrungen bauen wir auf, bis Sie Ihren persönlichen Problemsituationen konstruktiv begegnen können.

Diese Therapieform wird durch aktuelle Forschungsergebnisse in der Hirnforschung gestützt. Diese besagen, dass das Gehirn seine Struktur und seine damit zusammenhängende Funktion laufend verändert und den gemachten Erfahrungen anpasst.

Das lösungsorientierte Kurzzeit-Coaching eignet sich zum Erreichen von sportlichen Zielen, zur Vorbereitung auf eine Prüfung oder zum Bewältigen mühseliger Alltagsknacknüsse.

Ich orientiere mich am Modell „Kurzzeit-Coaching nach Steve de Shazer (USA)". In der Regel sind bei diesem Modell nur eine bis drei Besprechungen nötig.

„Wir müssen die Veränderung sein, die wir in der Welt sehen wollen“

Kurzzeit-Coaching